Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
22 ноя 21
meonadiet- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pleasant surprise down this morning. Expecting up since beers & bad food choices when out on the weekend. It's hard to figure out the scale.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1251 ккал
Жир: 89,97г | Белк: 76,38г | Углев: 39,39г.
Обед:
Chosen Foods Lemon Garlic, Cos or Romaine Lettuce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Celery, Cello Grana Padano Cheese, Avocados.
Ужин:
Kraft Smooth Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt 0%, Lindt 95% Dark Chocolate, President's Choice Raw Sunflower Seeds.
Перекус/Другое:
Grimm's Lean Turkey Pepperoni, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Herbal Tea.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Body Combat - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю