nnz2010- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 702 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1983 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 121,49г | Углев: 170,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Bonfesto Cream Cheese, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Печень Куриная Жареная, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Лимон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса