anaclaramt- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя anaclaramt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segundou com bioimpedância!! Feliz com o resultado pois consegui manter uma boa quantidade de massa magra apesar da perda de peso considerável. Ainda quero perder mais uns 10kg haha, mas estagnei faz umas duas semanas :(
vamo que vamo!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1382 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 78,46г | Углев: 140,29г. Завтрак: Pão de Queijo, Pão Francês, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Обед: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Brownie, Magrass Brownie. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! está no caminho certo!! 👏👏

22 ноя 21 написано членом: NatiLieb

Que resultado maravilhoso 😍... Parabéns... mantenha o foco 😉

22 ноя 21 написано членом: Marileibp

Parabéns, Ana Clara!! Você mudou toda a sua confirmação corporal e sem perder músculo. Ainda ganhou e aumentou a quantidade de água!!! Tô nessa luta também!!! parabéns!

22 ноя 21 написано членом: operacao30

Obrigada pessoal, postar aqui sempre me motiva!! ❤️

22 ноя 21 написано членом: anaclaramt

Eu tava feliz q tinha perdido só meio quilo de massa magra enquanto perdi 9 de gordura, mas bateu a inveja agora, kkkkkkk. Mas é uma inveja boa, tá? Preciso recuperar minha massa magra perdida 😅...

22 ноя 21 написано членом: Marileibp

*composição

22 ноя 21 написано членом: operacao30

Onde eu posso fazer esse exame

22 ноя 21 написано членом: zandra silva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaramt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaramt- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

anaclaramt-Изменение Веса