Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
22 ноя 21
MobileGoo- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1930 ккал
Жир: 51,62г | Белк: 91,64г | Углев: 260,50г.
Завтрак:
Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal.
Обед:
Cucumber (with Peel), Lettuce, Banana, Clementines, Beefsteak Tomatoes, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Chicken Breast, Flat Greek Pita Whole Wheat.
Ужин:
Becel Light Margarine, Great Value Mixed Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю