Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
22 ноя 21
melissaknight- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
2058 ккал
Жир: 99,59г | Белк: 87,81г | Углев: 236,20г.
Завтрак:
Strawberries , Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Oatmeal, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend.
Обед:
Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Silk Almond Yogurt Plain.
Ужин:
Vega Protein Smoothie Gut Health, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Blueberries , Bananas , Simply Nature Chia Seeds, Oatmeal, Panera Bread French Baguette.
Перекус/Другое:
Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю