Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 ноя 21
marm0ora- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1726 ккал
Жир: 66,39г | Белк: 135,86г | Углев: 158,21г.
Завтрак:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Raspberries , Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt.
Обед:
Salt, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, S&W Organic Black Beans, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak.
Ужин:
Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Lemon Juice , Air fryer chicken tenders.
Перекус/Другое:
Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю