orileyconner- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 53,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1665 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 120,77г | Углев: 236,38г. Завтрак: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Extra Virgin Olive Oil, Pace Chunky Mild Salsa, Chef's Cupboard Vegetable Stock, Egg White , Rosarita Fat Free Refried Beans, Wild Rice (Cooked) , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) . Обед: Green Mountain Farms Whipped Greek Yogurt Cream Cheese, Schmidt 647 Italian Bread. Ужин: Claussen Dill Pickle Spears, Costco Rotisserie Chicken, Blueberries , Sweet Onions , Sweet Red Peppers , Fresh Selections Shredded Carrots, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Claussen Dill Pickle Spears, Blueberries , Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Water weigh…

22 ноя 21 написано членом: orileyconner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса