Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Геженка
Журнал
22 ноя 21
Геженка- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Геженка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1287 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 52,73г | Углев: 120,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Чай Несладкий, Омлет, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке.
Ужин:
Сарделька, Кофе с Молоком, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Вода, Яблоко Желтое, Вода.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Геженка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю