Аз_Есмь- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Аз_Есмь | < Предыдущая Запись |Следующий >

А в зеркале не видать. Неужели что-то отросло?? Хорошо бы))) Ладно, пора подключать замеры:
Талия - 65; Пузико (по пупку) - 78; Жопка - 91; Окорочок - 49; Бицуля - 25

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1802 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 107,26г | Углев: 211,24г. Завтрак: Сыр, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Сыр, Хлеб, Морская Капуста, Растительное Масло, Рис, Судак Отварной. Ужин: Сыр, Морская Капуста, Гречка, Арахис, Абрикос, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Параметры 👍

23 ноя 21 написано членом: Irba9

Irba9 спасибо! Ну, это всё гораздо круче, чем год назад, так что я довольна)) Есть на коно ориентироваться👍💪🌹

23 ноя 21 написано членом: Аз_Есмь


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аз_Есмь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аз_Есмь- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Аз_Есмь-Изменение Веса