Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirabello1908
Журнал
22 ноя 21
Mirabello1908- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Mirabello1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1263 ккал
Жир: 74,04г | Белк: 71,54г | Углев: 83,00г.
Завтрак:
Авокадо, Авокадо, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо.
Обед:
Хлебец, Говядина Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Авокадо, Копченый Лосось.
Перекус/Другое:
Черника, Мармелад, Хлебец, Джемы и Варенья, Сыр с Плесенью, Чай, Orion Choco Pie.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirabello1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю