robbievos- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Helaas weer een drama week achter de rug . maar nieuwe week nieuwe kansen ,...

101,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

925 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 50,74г | Углев: 106,98г. Завтрак: Clipper Groene Thee Citroen, Clipper Groene Thee Citroen, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Обед: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Lidl Volkoren Puntjes, AH Yorkham Naturel, Lidl Volkoren Puntjes. Ужин: Coop Slagershamburger , Jumbo Geschoonde Spruitjes, Aviko Airfryer Frites. Перекус/Другое: Maggi Opkikker Rundvlees, Cafeïnevrije Koffie, Senseo Regular, Senseo Regular, Senseo Regular. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

🍀🍀

22 ноя 21 написано членом: Nel_69

Wat een leuke foto van jullie 👍, hallo Jacq ✋🏼. Valt wel mee een pond hoor. Ging het gesprek goed?

22 ноя 21 написано членом: annemiek rembil

Hey anemiek , was weer een fijn goed gesprek . 3 dec nog eentje dan scenarts en mijn liefje en ik hebben saampjes wel een datum in ons hoofd . 5 januari is een speciale datum voor ons , 11 jaar geleden is toen onze love story begonnen en op die datum eindigt het dan snik snik . maar niet in mijn hart dat blijft xxx enne groetjes van Jacq ,..

22 ноя 21 написано членом: robbievos

Jeetje, dat is best al snel 😳. Weet dat ik aan jullie denk 💞.

22 ноя 21 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса