Jule Go !- Журнал, 22 ноя 21

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„Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche und plötzlich wirst Du das Unmögliche schaffen.“
( Franz von Assisi )

95,8 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

946 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 52,76г | Углев: 134,79г. Завтрак: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Chinakohl, Kohlrabi. Обед: Hühnerbrühe, Seidel Schnittbohnen, Hokkaido Kürbis. Ужин: Penny Markt Bio Reiswaffeln , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

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Комментария

So schwere Kost schon am Montag morgen liebe Jule Go! Ich wünsche Dir einfach einen schönen Tag und viele lächelnde Menschen heute. 🙋‍♀️Kerstin

22 ноя 21 написано членом: OP-Schwester mit Herz

Der Herr von Assisi hat schon viele kluge Sachen gesagt 🤗 Ich wünsch Dir einen guten Start in die neue Woche! 😊❤️

22 ноя 21 написано членом: HoneyPenny

Gute Woche Jule :-)

22 ноя 21 написано членом: Utiline

Guten Morgen Jule. jetzt muss ich gerade lachen, der Spruch hängt hier bei mir auf Arbeit überall 🙈

22 ноя 21 написано членом: katheryna85

Guten Morgen jule... 🙋☕☕

22 ноя 21 написано членом: D..k04

Guten Morgen Jule ☕☕.... Guter Plan 👌komm gut durch den Tag 🍀🙋‍♀️

22 ноя 21 написано членом: buecherwurm_02

Ein sehr schönes Zitat 💕

22 ноя 21 написано членом: libelle0707

Gutes Zitat! Wünsche dir einen wunderschönen guten morgen. ☺

22 ноя 21 написано членом: Jazzue

@OP-Schwester mit Herz : Schwere Kost ? Vielleicht.... Aber dafür ohne Kalorien 😊 Schönen Tag liebe Kerstin 💕