леля2016- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1503 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 94,80г | Углев: 150,47г. Завтрак: Авокадо, Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Брынза, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом , Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Ужин: Тыквенные Семечки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Вишней 9%. подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса