rusina67- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1482 ккал

Жир: 119,32г | Белк: 71,68г | Углев: 28,36г. Завтрак: Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Помидор Соленый, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Ужин: Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный , Печень Куриная в Сметане. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю