Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2076 ккал
|
Жир: 72,04г | Белк: 145,81г | Углев: 202,16г.
Завтрак: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Ужин: Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Drive Энергетик Apple Blast , Drive Энергетик Apple Blast, Папа Может Ветчина Филейная, Drive Энергетик Berry Kick, Drive Энергетик Berry Kick. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
