Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
22 ноя 21
Авентра- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
838 ккал
Жир: 25,71г | Белк: 74,12г | Углев: 72,95г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген.
Обед:
Увелка Ячневая Каша Отварная, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке.
Ужин:
Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Барс Филе Грудки Куриной, Иван-Поле Соус "Цезарь", Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Мандарины, Milka Шоколад Oreo, Кедровые Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю