Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
21 ноя 21
oceanladyjulia- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow not going down and I ate less, exercised more! Dang take Lasix until tomorrow. Life.
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1216 ккал
Жир: 28,13г | Белк: 67,99г | Углев: 186,08г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
Ужин:
Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю