Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
21 ноя 21
Zakata- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very slowly feeling like I'm getting my waist back. Feels good not to have the fabric clinging for dear life to a ball stomach, screaming fibers don't fail me now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1849 ккал
Жир: 154,13г | Белк: 95,36г | Углев: 25,98г.
Завтрак:
Pace Picante Mild Salsa, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sausage Patty, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground).
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Duke's Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome progress
21 ноя 21 написано членом:
PinayRN
Thanks, ya'll guys! Everyone keep at it. Even a snail will eventually get to where he is going:)
23 ноя 21 написано членом:
Zakata
Doing well✨
24 ноя 21 написано членом:
SparkKG
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю