Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
21 ноя 21
Aarhonda- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Off program 11/20-party, no weight 11/21
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1048 ккал
Жир: 43,80г | Белк: 127,96г | Углев: 32,50г.
Завтрак:
Coffee, Lindora Cappuccino.
Обед:
Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks.
Ужин:
Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Zucchini , Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю