velvetee- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя velvetee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Only one training this week but I don't blame myself. I need to balance between a full-time job, my little troll, my studies, and my overall well-being.

@wifey, those green plates are for you, love!

A 400cal vegan shake with 30g of protein as post-workout.
Now that I eat gluten, dairy, industrial food, refined sugars, and alcohol-free, my skin and hair are better, and especially no more bloating. I focus on plant-based plus lean proteins and it works great.

Motivation does not work long term, consistency does. Stay strong, FS friends!

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Balancing is key, especially when you have children. You're doing great. 👍

21 ноя 21 написано членом: _bec_ca

Awwwwwe you remembered!! Love you sweet lady!! My fav color! 💚💚💚💚💚 Motivation isn’t my crutch either, discipline is. And as you said, consistency is key…like the perfect face cream!! 😂😉

21 ноя 21 написано членом: wifey9707

CC thanks! 🥰

23 ноя 21 написано членом: velvetee

Wifey, I am better with the face cream 😂💞

23 ноя 21 написано членом: velvetee

Is that all in one meal??

23 ноя 21 написано членом: Supergainz1

LOL sure! Why balance if we can swallow 6000cal in one set?

23 ноя 21 написано членом: velvetee

🤣 hey no judgement here

23 ноя 21 написано членом: Supergainz1

Is the sprinkled brown topping .. your vegan protein???

17 янв 22 написано членом: Happyhl2

Nope it’s a mix of chia and goji powder 💕

18 янв 22 написано членом: velvetee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetee- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

velvetee-Изменение Веса