евгений8905- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя евгений8905 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

2489 ккал

Жир: 126,08г | Белк: 202,91г | Углев: 138,82г. Завтрак: Капучино, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Обед: Батон, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Круглый Год Миндаль Сушеный, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Перекус/Другое: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгений8905-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгений8905- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

евгений8905-Изменение Веса