Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
21 ноя 21
lyndachamplin- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel like a see-saw -- up & down. I am a stress and emotional eater. Some days I am so starved - I could suck the refrigerator empty and other days I just want sweets and salty stuff. Or all I want is protein stuff. I really need to get back to basic, find some balance and get on an even keel. I am not sure but this year seems so stressful. I think I am so worried about hubby and his back and now his legs. I need to get a grip. Also no trip home for the holidays- to see the entire family. Gas prices, van not long distant travel worthy, hubby's health--list goes on and on. On the bright side my loving grand daughter is planning to visit with her family - to spend Christmas with us. I have to admit that I am so afraid that there will be a glitch and she won't make it. Not trying to be a negative Nelly- but the possibilities are there. Well I am still trying to get my house back in order. I hate the fact that I am getting older and when anything is out of the normal routine-it really throws me into a tizzy.
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1066 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 51,57г | Углев: 110,76г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Organic Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
Pepperidge Farm Italian Bread - White, Scrambled Egg.
Ужин:
Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Value Green Beans (Canned), Hash Brown (from Frozen), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю