MobileGoo- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1585 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 85,94г | Углев: 254,07г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Обед: Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread, Beefsteak Tomatoes, Clementines, Banana, Lettuce, Cucumber (with Peel). Ужин: Bananas, Great Value California Style Mixed Vegetables, Great Value Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса