Naydalio- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1473 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 74,16г | Углев: 181,49г. Завтрак: Páprica, Cebolinha Verde, Sadia Mussarela, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo, Tapioca Tapioca. Обед: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Panqueca de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Canela, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 11 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса