BettinaPeters- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Knapp 20 Kilo Minus = 80 Kerrygold-Butterpakete. Die 8 winkt schon.

90,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1857 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 128,65г | Углев: 195,08г. Завтрак: Gekochtes Ei, Zwiebeln, miree Miree mit Feinem Lachs, Almare Sockeye Wildlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Обед: Gourmet Macarons. Ужин: Milsani Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat, Weißherbst, Lima Strong Tamari, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, BioBio Suppengrün, Rote Paprika, Strauchtomaten, Bandnudeln, Hofmaier Putenbrustfilet. Перекус/Другое: Mandarine. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю