Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
21 ноя 21
elen13yar- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1662 ккал
Жир: 72,29г | Белк: 116,39г | Углев: 128,84г.
Завтрак:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Carte D'Or Мороженое Тирамису, Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate.
Ужин:
Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Вязанка Колбаса Докторская, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline.
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю