jannnabogatova- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1959 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 91,07г | Углев: 267,69г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадный кекс зебра, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие. Обед: Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Valio Йогурт Very Berry Вишня, Банановый Кекс, Блины на Молоке, Хурма, Клементины, Киви. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса