Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
21 ноя 21
ernsttetiana- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1270 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 105,44г | Углев: 96,01г.
Завтрак:
Vemondo Bio Hafermilch, Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Enerbio Dinkelflocken.
Обед:
Corny Free Schoko (20g), Lazzaretti Spiralen Rote Linsen, Цветная Капуста, Milbona Skyrella, GutBio Farmergemüse.
Ужин:
Масло Гхи, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю