Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cnhew
Журнал
21 ноя 21
Cnhew- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя Cnhew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уверенно идём к цели 😂
66 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1540 ккал
Жир: 112,04г | Белк: 79,60г | Углев: 53,61г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Трубочка со Сгущенкой, Атяшево Бекон Классический, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мёд.
Обед:
Мираторг Шашлык Традиционный.
Ужин:
Скумбрия Копченая, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Горбуша Соленая.
Перекус/Другое:
Трубочка со Сгущенкой, Сосиска в Тесте.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мне интересно, какие у тебя объёмы сейчас) А у меня вес стал возвращаться после болезни, но я ожидала этого
21 ноя 21 написано членом:
khudeshka
ОБ 100, ОТ74, ОГ 90, ОН 60, ОР 31 :) Ничего, этого и следовало ожидать, что вернётся ((
21 ноя 21 написано членом:
Cnhew
Как хорошо ушло!
21 ноя 21 написано членом:
khudeshka
Я бы не сказала)))))
21 ноя 21 написано членом:
Cnhew
Ты писала около месяца назад, талия 80 была и грудь 99, бедра 105 если не путаю.
21 ноя 21 написано членом:
khudeshka
Грудь я измеряла раньше в лифе, сейчас нет, груди нет))) талию сейчас втягиваю живот, мне тренер сказал так сделать, а бёдра были 104)
21 ноя 21 написано членом:
Cnhew
Отлично! Молодец! Только вперёд! 💪
21 ноя 21 написано членом:
zairbekova1
Спасибо ,Кристин))))
21 ноя 21 написано членом:
Cnhew
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cnhew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю