Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
21 ноя 21
she-ri-ta- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
900 ккал
Жир: 44,18г | Белк: 45,58г | Углев: 98,41г.
Завтрак:
Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk.
Обед:
Olives, Basil , Paprika , Flaxseed Seeds , Chives, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, President Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Spinach , Couscous (Cooked) .
Ужин:
Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Pawpaw, Pineapple .
Перекус/Другое:
Blueberries, Medjool Dates.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю