Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathpiemontese
Журнал
20 ноя 21
nathpiemontese- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя nathpiemontese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1540 ккал
Жир: 56,15г | Белк: 121,40г | Углев: 142,41г.
Завтрак:
Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana Prata (Taco), Farinha de Aveia, Ovo.
Обед:
Melão Amarelo, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata (Taco), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Cacau Show Trufa Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Croutons Simples, Bom Pastor Queijo Parmesão Ralado .
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathpiemontese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю