Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
20 ноя 21
RNIFer- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
When your husband starts to run with you…I can’t catch him lol. I created a monster 💪💕
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1334 ккал
Жир: 43,89г | Белк: 141,11г | Углев: 103,32г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Ужин:
Green Giant Mashed Cauliflower , Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate .
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👋runr...it's all good with a buddy🤙🏼
20 ноя 21 написано членом:
acomandr
Avg HR 183 bpm !!!???
20 ноя 21 написано членом:
Tassos67
Trying to keep up with my husbands long legs!!
20 ноя 21 написано членом:
RNIFer
LOL! Maybe he could run in a zigzag and you could run in a straight line.😁
20 ноя 21 написано членом:
shirfleur 1
Shir that’s actually a great idea
20 ноя 21 написано членом:
RNIFer
Let us know how that works out runrgirl.
21 ноя 21 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю