Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bezinha2021
Журнал
20 ноя 21
Bezinha2021- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Bezinha2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recomendo a me movimentar. Caminhada de meio hora.
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1525 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 78,08г | Углев: 127,36г.
Завтрак:
Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês.
Обед:
Brócolis Cozido, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Costeleta de Porco Frita.
Ужин:
Kitano Molho de Alho, Heinz Ketchup, Nuggets de Frango.
Перекус/Другое:
Sadia Mortadela Defumada, Sanduíche de Queijo, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate .
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bezinha2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю