Regianenicolas- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Regianenicolas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

2074 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 110,68г | Углев: 244,16г. Завтрак: Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mantiqueira Ovo Jumbo. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Перекус/Другое: Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Trakinas Trakinas Morango, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianenicolas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianenicolas- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Regianenicolas-Изменение Веса