nandalbuquerq- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя nandalbuquerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

2005 ккал

Жир: 115,25г | Белк: 87,84г | Углев: 159,60г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Обед: Bacon, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rezende Costelinha Suína Temperada . Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Panco Pão de Forma Premium. Перекус/Другое: Clamel Paçoca Caseira, Cafezinho. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandalbuquerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandalbuquerq- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nandalbuquerq-Изменение Веса