clydebrown- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

188,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

4260 ккал

Жир: 139,13г | Белк: 124,20г | Углев: 638,44г. Завтрак: America's Choice Battered Onion Rings, Turkey Drumstick (with Skin, Bone Removed, Smoked, Cooked), Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Обед: Shortcake Sponge with Fruit, Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Mug Root Beer (20 oz), Papa Murphy's Pizza Combo Calzone (Large). Ужин: Ketchup, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), America's Choice Battered Onion Rings, A&W Original Bacon Cheeseburger, Smirnoff Ice Original. Перекус/Другое: McDonald's Hi-C Orange Lavaburst (Large), Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Minute Maid Lemonade (20 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю