Светлана280182- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1356 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 51,92г | Углев: 129,67г. Завтрак: Турбослим Чай, Шоколадница Блинчики с Сыром и Зеленью, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Обед: Авокадо Авокадо, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Турбослим Чай, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Творожная Запеканка ПП, Ашан Киви, Окей Манго, Вологодское Льняное Масло , Gea Масло Тыквенное, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Фитнес - 17 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса