Samanta.Staton- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Samanta.Staton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первая Фитнес тренировка. Начинаем усиленно худеть. Вес на сегодня 135 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

905 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 38,55г | Углев: 116,34г. Завтрак: Запеченный Картофель, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Мясновъ Куриная Грудка , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Чай, Чай Несладкий. подробнее ...

4139 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta.Staton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta.Staton- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Samanta.Staton-Изменение Веса