Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lukhanina
Журнал
20 ноя 21
Lukhanina- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Lukhanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1364 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 118,70г | Углев: 108,31г.
Завтрак:
Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо.
Обед:
Помидоры, Огурец, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Курага, Простоквашино Сметана 10%, Апатитская Буренка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lukhanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю