TatyanaLyuter- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минтай, пшеничная каша, свекла и салат 😻❤️
600 ккалорий и 40 Гр белка 🐿😍

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1453 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 101,43г | Углев: 148,98г. Завтрак: Ореховый Рай Миндаль, Виноград, Лента Яблоко, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Минтай, МКС Ряженка Термостатная 4%, Пятерочка Свекла, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек, Лента Авокадо, Увелка Пшеничная Каша . Ужин: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, МКС Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Согревающий Пунш с Имбирём. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса