Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antonio Carlos Feitosa
Журнал
20 ноя 21
Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Antonio Carlos Feitosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1210 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 54,29г | Углев: 185,94г.
Завтрак:
Carrefour Mini Pão Francês, Banana Nanica, Habib's Suco de Morango, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café.
Обед:
Banana Nanica, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Qualitá Espeto Carne Bovina.
Ужин:
Antarctica Guaraná Diet, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
После Ужина:
Vitamina de Morango, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю