たいちろー- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

ルーティーン食事243日目

夕食🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

2627 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 171,82г | Углев: 304,72г. Завтрак: 湯豆腐, カキ, Quaker オートミール, おかめ納豆おかめ仕立て, まいたけ, 豚ロース, 銀鮭. Обед: Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし), 豚ロース, トマト, ブロッコリー, 銀鮭, おかめ納豆おかめ仕立て, みかん. Ужин: おかめ納豆おかめ仕立て, 釧路東水冷凍株式会社紅鮭（ロシア産）, 鶏胸肉(皮なし), トマト, ブロッコリー, アサヒ飲料 Welch'sGRAPE100. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса