Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fritzy 22
Журнал
20 ноя 21
Fritzy 22- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Fritzy 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was hectic with the restoration service working under the house all day. I try to do intermittent fasting or at least try to stop eating before 3pm. I had planned on grilling a burger on my George Foreman grill for my last meal of the day, around 2:30. But I went to the grocery store around 11:30 and bought a dozen eggs. When I put the grocery bag on the kitchen counter it fell off and the egg carton landed upside down. I thought all the eggs would be broken. But one broke and one was cracked so I fried 2 eggs around noon and just wasn't hungry for the burger later. I noticed I don't have a red line! That hasn't happened for years. But I set a 15 pound goal and will set the next goal when I lose that. I'm hoping smaller goals to focus on will keep me motivated.
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1376 ккал
Жир: 77,92г | Белк: 56,04г | Углев: 142,31г.
Завтрак:
Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Raley's sesame bagel.
Обед:
Butter, 365 Sourdough Bread.
Ужин:
Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Ground Beef 88/12.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
I think small goals is the way to go. Success is built on success.
20 ноя 21 написано членом:
liz-andra
Thanks Liz - it doesn't seem so overwhelming to have a 15 pound goal instead of 60 or 70.
20 ноя 21 написано членом:
Fritzy 22
Good on ya!
21 ноя 21 написано членом:
Daddy Manatee
I REALLY like the idea of small goals!👍📉
21 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fritzy 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю