Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
20 ноя 21
Mileidyo- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1352 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 85,56г | Углев: 173,46г.
Завтрак:
Nescafé Tradición, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
PF Salchichón Cervecero, Nescafé Tradición, Tortilla de Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco.
Перекус/Другое:
Peras, Sprite Sprite Zero, Lider Mix Frutos Secos Salados , Frutillas, Kiwi.
подробнее ...
199 ккал
Упражнение:
gap - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю