alena_312s- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя alena_312s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1351 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 71,79г | Углев: 110,43г. Завтрак: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Обед: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_312s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_312s- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alena_312s-Изменение Веса