Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
20 ноя 21
NosureImthereyet- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling hopeful. can't wait until I get under 150.
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1219 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 47,03г | Углев: 145,86г.
Завтрак:
Tetley Green Tea, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Coffee, Campbell's Cream of Mushroom Soup.
Ужин:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Kelsey's Steamed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) .
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Smooth Peanut Butter.
подробнее ...
2882 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю