Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
20 ноя 21
ilkasofia- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1782 ккал
Жир: 35,57г | Белк: 79,91г | Углев: 300,14г.
Завтрак:
Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Instacrem Crema No Lactea, San Jorge Mermelada Frutos Rojos, Carulla Pan Integral.
Обед:
Alpina Leche Deslactosada, Helado de Vainilla , Diana Arroz, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Servipan Tostadas de Dulce, Lalo Rosquitas de Queso, Tequeños.
Ужин:
Coolechera Yogurt Descremado Light, Espinacas, Bimbo Pan Blanco, Coolechera Leche Deslactosada, Tosh Chocolate .
Перекус/Другое:
Pan Blanco (Bajas Calorías), Coolechera Yogurt Descremado Light.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю