Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
30 авг 14
Elenaklecheva- Журнал, 30 авг 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2014:
1289 ккал
Жир: 43,93г | Белк: 65,78г | Углев: 135,72г.
Завтрак:
Oreo Galletas Oreo, Hero Mermelada Diet Fresa, Wasa Pan Tostado Fibra, Vitafit Zumo Exprimido de Naranja con Pulpa, Queso para Untar, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Vino Blanco de Mesa, Bimbo Pan Blanco, Ciruela, Ciruelas Deshidratadas, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Café con leche medio vaso.
Ужин:
Tomates, Lechuga, Lidl Filete de Salmón.
Перекус/Другое:
Hacendado Horchata, Sandía.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю