Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
123SteffiP
Журнал
20 ноя 21
123SteffiP- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя 123SteffiP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1793 ккал
Жир: 102,21г | Белк: 71,61г | Углев: 144,81г.
Завтрак:
Chocomel Kakao, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Avocado, Toskana Broetchen, Doppelrahmstufe (30g), Rucola , Tomaten.
Обед:
Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Hot Dog.
Ужин:
Zucker, Boskoop, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Ente.
Перекус/Другое:
Aerzener Apfelkuchen.
подробнее ...
1366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
123SteffiP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю