kokosolo- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя kokosolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1439 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 93,93г | Углев: 179,97г. Завтрак: Teh Manis, Mangga, Healthi Ayam Suwir, Nasi Bakar, ABC Kopi Susu. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kopi Biasa, Pisang. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kokosolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kokosolo- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kokosolo-Изменение Веса